新秋の候、体調はお変わりありませんでしょうか。

私の秋は食欲の秋です。
「四季の中でも秋が最も食欲のわく季節である」という意味の言葉だそうです。
「味覚の秋」や「実りの秋」という意味合いもあるように、
秋は米やさつまいも、かぼちゃなどの作物や柿や栗、
梨やぶどうといった果物が実り、
サンマをはじめとする魚にも脂がのって食べごろを迎える季節です。

食事が美味しいのは素晴らしいですが、
その分、体重計が怖いこの頃です。

とはいえ、
体重の増減は健康のパラメーターです。
いきいき小日向デイサービスでは
毎月、最初のご利用日に体重を計測します。

食欲の秋と合わせて
健康の秋といきたいものですね。