食べる健康・高血圧(・∀・)イイネ!!
2023年5月22日
皆さん、こんにちは!
ケアスタッフの中川です(/・ω・)/
本日5月17日は、「世界高血圧デー」です。
高血圧およびその管理に関する啓発を目的として、2005年に創設しました。
そこで、本日は高血圧の予防として、減塩を工夫を取り入れたお食事を提供しました(/・ω・)/
☆☆☆☆☆☆☆☆【おしながき】☆☆☆☆☆☆☆☆
・マグロのカツ トマトソース
☞マグロをさくっと柔らかいカツに仕上げました(*'ω'*)
トマトと赤ピーマンを使用した真っ赤なソースを和えました(/・ω・)/
・大根の蟹あん
☞やわらかく煮込んだ大根に、しょうがを効かせた蟹あんをかけました(#^.^#)
・だしとろろ
☞山形県の郷土料理「だし」と、とろろを合わせました( *´艸`)
刻んだ大場とみょうが、ネギの香りがよい一品です。
お好みで麦ごはんにかけましょう♬
・麦ごはん
ミネラルと食物繊維を豊富に含む押し麦を混ぜました。
・グリーンピースのすり流し汁
旬のグリーンピースを使った、和風ポタージュです(^^)/
かつおと昆布のだしで味を調えました。
グリーンピースの鮮やかな色とほんのり甘い香りです(*'▽')
・チョコバナナプリン
合計での食塩相当量2.0g 程度です(^^)/
塩分に配慮した優しい味付けです( ^)o(^ )
♬♪♬♪♬♪♬♪♬♪♬♪♬♪♬♪♬♪♬♪♬♪
岸和田市 デイサービス
SOMPOケア ハッピーデイズ岸和田
TEL 072-448-6541
☆見学お待ちしております☆
☆シェフ自慢の料理と共に素敵な時間を・・
♬♪♬♪♬♪♬♪♬♪♬♪♬♪♬♪♬♪♬♪♬♪