【SSAP】
毎週火曜日は全国各地のお仲間さんとZOOMで交流をしています。
「頭の準備体操」から始まり、「ストレッチ」「有酸素運動」そして「栄養」に関するお話等で楽しく運動を行います。
【SSAP】とは『SOMPO Smile Aging Program』の頭文字をとった略称で、元気に笑って過ごすことを目指しています。

【書道】
ハッピーデイズ鶴間では定期的に『昔懐かしい書道教室』を行っています。
出来上がった作品は飾らせていただいて、皆さんで楽しんでいます!