本日のランチは、ブリのソテーでした☆

ご利用者様からも「脂がのっていて美味しかった。」と沢山のお声が上がりました☆

ブリは栄養満点で、良質なたんぱく質に加えて疲労回復効果が期待できるタウリンやビタミンB1、B2、E、Dなどが豊富に含まれています。
またブリは強い抗酸化作用を持ち、体の老化を抑える効果があります。
不飽和脂肪酸の酸化を防ぎシミやしわの増加を防ぐ、毛細血管を広げて血行を改善する、悪玉コレステロールの酸化を防止して動脈硬化を予防する効果が期待できると言われています☆

ブリを美味しく食べて、いつまでも若々しい身体で健康な日々を送り続けて下さいね☆

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「パンも美味しいし、ブリも最高だよ。」

ご利用者様各位完食してくれてありがとうございます☆

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八王子市　デイサービス　
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