毎週火曜に実施しているSSAPことSOMPOスマイルエイジングプログラム☆

今回はストレッチ体操で身体をほぐした後にセラバンド体操、有酸素運動☆
ご利用者様も先生に負けないぐらいの動きを見せていました☆

体操後には栄養についての講義が有り・・

今回のテーマはぶどうについて☆

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ぶどうクイズで始まり・・

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ぶどうの栄養のポイントを皆で聞き学びました☆

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そしてぶどうの美味しい食べ方のレクチャーも有りました☆

美味しく栄養満点のぶどうを食べて楽しい元気な日々を・・☆
今月のSSAPも張り切って受講していきましょう☆

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八王子市　デイサービス　
SOMPOケア ハッピーデイズ堀之内
TEL042-679-1184
☆見学お待ちしております☆
☆シェフ自慢の料理と共に素敵な時間を・・
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