皆さま、コンニチハ!(^^)!

堀之内も北風ピープー吹いてます☆



そこで温かいランチを!!

ビーフストロガノフです

ミネラルたっぷりのサラダです


色鮮やかですね!!
そこで
今日のランチのメインとサラダ・・・何品目あるかな?
と、数えてみました♪

牛肉・玉ねぎ・マッシュルーム・ブロッコリー・じゃが芋・人参
カリフラワー・ブロッコリー・レタス・トマト・パプリカ・茄子
ビーツ・パセリ・卵・・・・ザっと15種類

1日に30種が理想とすると
たった一食で半分達成です!!

皆さま、バランスの良いお食事で
体調を整えましょう☆★☆


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八王子市　デイサービス　
SOMPOケア ハッピーデイズ堀之内
TEL042-679-1184
☆見学お待ちしております☆
☆送迎範囲はお問い合わせください☆
☆シェフ自慢の料理と共に素敵な時間を・・
♬中田亮くん、公式アンバサダー♬
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