いつもご覧いただきありがとうございます!

　今日も寒い朝でしたね^^;

　月曜日から水曜日まで5℃づつ最高気温が下がっていったので合計10℃も下がった計算になります・・・
　今日は朝は寒かったですが、昨日よりも最高気温が7℃上がるそうで・・・嬉しいですけど体がついていかないですね(^▽^;)

　そんな気温の変化に負けないようにハッピーデイズ堀之内ではいろんな体操をご用意してあります♪

　椅子に座ったまま出来て全身の色んな箇所に刺激を与えます☆

「セラバンド」という薄いゴムを使った体操もあります☆

　皆さんで元気に寒さに打ち勝ちましょう♪

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八王子市　デイサービス　
SOMPOケア ハッピーデイズ堀之内
TEL042-679-1184
☆見学お待ちしております☆
☆シェフ自慢の料理と共に素敵な時間を・・
♬中田亮くん、公式アンバサダー♬
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