SSAP 発寒から気合の巻
2025年5月8日
皆様こんにちは♪そんぽの家S札幌発寒です♪
毎週木曜日はSSAP(SOMPO・スマイル・エイジング・プログラム)の日♪
14時～15時20分まで行われるストレッチ、有酸素運動など含めた強度の高い運動日!!
本日は、ボールを使って運動を行います!!!
新しく入居された3名様もボール運動に挑戦!!!
「結構大変だね」「自信があると思ったけど意外に疲れるね」など
お声をいただきました(*´▽`*)
皆さんも初めはそうだったけれど
SSAPを継続することで体力がついてきたので、
今ではほとんど息切れしなくなりました(^_-)
さっすがー!!!(/・ω・)/
「全ては自分の為!!気合いだー」
と、うちはスタッフから気合が入っちゃってます♪
夏に向けて更に熱くなっていく予定です('◇')ゞ
「SSAPの時、このユニホーム来て運動に行っていいかい?」と・・・・
うおぉーーーーーっっつ＼(゜ロ＼)(/ロ゜)/!!!!
やる気、気合!!感激!!!
発寒の気合いは続く(/・ω・)/
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
