～ＳＳＡＰ～
2025年2月6日
今回は❝ダンベル❞体操です。
毎回参加してくださる方は、以前に比べて少し動きが良くなっている
気がします。
サイクルが決まっているので
「今日はアレだもんね～」とわかっていらっしゃるようです(笑)
適度な体操は身体にも良い影響を及ぼします。
さて! 次回も一緒に頑張りましょう!
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
