～ＳＳＡＰ～
2024年12月12日
今日のメインはゴムバンドを使った運動です。
当初から参加をされている方は、
「なんか、少し腕が上がるような気がする」
「私も感じるんだけど、う～ん 気のせいかな･･･」
いやいや、確実に変化していると思いますよ!
仮に気のせいだとしても、そう感じられる事はとっても素晴らしいです。
皆さま、私より上がっていますよ(笑)
❝継続は力なり❞です
今後も参加してくださいね～
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
