～ルネサンス体操～
2024年2月19日
今日も楽しく身体をリフレッシュしましょう～
それでは、無理のない程度に肘を伸ばして両腕をあげましょう～
「そーれ、よいしょ!」
「あら～ 奥さん随分と上にあがるのね～」
「私、身体がやわらかいのよ～(笑)」
こんな些細な会話をしながら楽しく運動しております。
「インストラクターのお兄さんが着てるTシャツ観て～ SOMPOって書いてない?」
「あらっ!赤と白で素敵ね～」
流石は女性!運動しながらでもお目が･･･
視点が素晴らしいです。
ご参加有難うございます。
