～ルネサンス体操～
2023年12月18日
久しぶりのルネサンス体操の日!
「この日を待ってたよ～ 一人、部屋で動かしても怠けちゃうよ」
「さぁ～体を動かすぞ～」
無理しない程度に足を真っすぐ延ばして～ 止めて～1,2,3･･･
今度は両腕を真っすぐ上げて～ 1,2,3･･･
「何かスッキリしたわ～」
「みんなと一緒だからスイッチ入りました～」
参加された皆様、お疲れ様でした。
