健康教室(SSAP)
2024年1月25日
外では災害レベルの大雪風雪注意報が発令されていますが
フロアでは 今までの最高12名の参加者と
元気にストレッチ がんばりました (#^.^#)
新しく導入された 「立位バランス」
ほとんどの方 立つのは自身がないと「座位バランス」
そんな中頑張って 立位に挑戦している方もいらっしゃいました ( `ー´)ノ
