健康教室
2023年6月22日
毎週木曜日の健康教室 本日参加してくれたのは7名でした。
最初はストレッチから
初めて参加された方もいますが 皆さんそろってますね (*^^)v
今日は久しぶりのダンベルを使って体操です
なかなか力強いですねぇ
ダンベルのあつかい方も 慣れてきましたね (*^_^*)
