健康教室
2023年3月9日
今日から 脳と身体の健康教室に参加しました
一週間前から告知のポスター掲示開始
興味深々にポスターの前に足を止めている入居者様がいました (*^_^*)
今日の運動はセラバンドを使用します。
椅子の手すりに掛けている赤い紐がそれです
9名の入居者様が参加してくれました。
運動の前に
脳トレとストレッチ ( `ー´)ノ
