住宅型有料老人ホームSOMPOケアラヴィーレレジデンス福岡別府ホームだより

ホームの日常

本日のアクティビティ ♪幸ヨガ♪

2025年8月6日

☼いつもSOMPOケアラヴィーレレジデンス福岡別府のホームだよりをご覧いただきありがとうございます☼

蝉しぐれが降り注ぎ、向日葵が空を仰いでいます。
皆さま　どうぞお身体を大切にお過ごしください。

本日のアクティビティは【幸ヨガ】
暑い夏を乗り切るためのメニューです!!

まずは(　^ω^)・・・
ストレッチで硬くなった筋肉の柔軟性を高め、
手のひらで足やお腹を擦ったり叩いたりして刺激を与えます。

ヨガでは『呼吸』はとても大切です
ゆったりと身体の隅々にいきわたるように・・・とレクチャーいただきました

フラフープを使っての運動もございます

一つ一つの運動は難しくありませんので
日常に取り入れて、意識して行っていただくことで
身体が活性化する方法だと思います

継続は力なり・・・＼(◎o◎)/!
皆様のご健康を心より願っております

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★内覧会のご案内★
8/23(土)・24(日)・28(木)　1日20食限定試食付き
場所:SOMPOケア　ラヴィーレレジデンス福岡別府
福岡市城南区鳥飼6-18-31

※事前予約制。
日程が合わない方も、個別でご相談ください。
随時ご案内させていただきます。
お問い合わせ:0120-37-1865(受付時間9～18時、土日祝も受付)
ご来場を心よりお待ちしております。

★九州のSOMPOケアはこちら
【サービス付き高齢者向け住宅　
SOMPOケアそんぽの家s姪浜】
https://www.sompocare.com/service/home/satsuki/H000322/

【介護付きホーム(介護付有料老人ホーム)
SOMPOケアそんぽの家　清水麻生田】
https://www.sompocare.com/service/home/kaigo/H000269

本日も最後までご覧いただきありがとうございます。

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