火曜日は体操の日
2025年5月20日
午前中はジョイサウンドの体操
今回は呼吸重視の体操でした。Oo○(;´Д`)。
午後はSOMPOスマイル・エイジングプログラム～脳と身体の健康体操～
今日はボールを使った体操と食事(栄養)のお話し、今回は「山芋」の豆知識でした。
消化を助ける効果がありますが、肌に当たるとかゆくなりますね(;´Д`)
酢水やレモン水につけたり・お湯につけたり・お米で擦るとよくなりますよ?
さて、ジャンケンタイムですよ!
ジャン!ケン!
ポン!!
今回は「パァ～」を出しました!
また見てね～(*^▽^*)
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
