とある職員の日常 その２８
2024年3月21日
なんか冬に戻った?ような寒さですね((((;ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
ご機嫌いかがでしょうか?職員のOです。
以前の予告通り!
体重はどうなったか?一週間がんばってみました(*^▽^*)
結果はなんと1.5kg痩せました!!＼(~o~)/嬉しいです!!
いま取り組んでいるダイエット方法は
夜勤以外の日は毎日15～20分ランニング!腹筋20回
走っているとちょっと楽しく思い始めました。
ノンアルを飲んでお酒を飲んだ気になった?というごまかし作戦でお酒の本数を一本減らす!!
最初は物足りなかったですが慣れたら・・・ごまかせました(*´з`)
少しずつですが、頑張っていきます!!(;・∀・)
