脳とからだの健康教室
2023年6月20日
今日は毎週火曜のいきいきクラブアクティビティ『脳とからだの健康教室』を行いました。
今回はボールを使用しての体操でした。
栄養のテーマは卵。
栄養のテーマは卵。
(近頃卵が値上がりしていますね~~( ;∀;) )
元気に過ごすには欠かせないたんぱく質が豊富で脳の活性化が期待できる
『ホスファチジルコリン』も含まれており、栄養豊富!!!
ちょい足し素材におすすめだとのこと。
来週の健康教室はお休みで次回は7月4日となります。
