脳と身体の健康体操♪
2023年3月22日
毎週火曜日に実施される脳と身体の健康体操です。
今回は参加者がちょっと少なかったですが張り切って体操をして下さいました。
ありがとうございます!
今回のプログラムの内容です。
ボールを使った体操とイチゴのクイズでした。
イチゴに含まれる栄養・おすすめの食べ方などのお話でした。
毎週おこなっておりますので、ご興味のある方は今度参加してみてくださいね。
