体力測定
2024年2月28日
先日、入居者様の体力測定がありました。
半年に1度の開催を行っていまして「5m歩行・握力・30秒立ち上がり」の項目を行いました。
介護度・年代・性別の平均値をもとに専門の方からも色々なアドバイスをしていただきました。
ご自身で思われているよりも測定結果が良くて少し前向きなお気持ちになられ方が多かったです。
毎月開催していいますイベントにも運動系が何種類かございますので活用して体力向上を目指しましょう!
