SSAP5月4週目 立位バランス
2025年5月23日
本日のSSAPのご様子です!
本日は立位バランスに取り組まれたあと
休憩をはさみ、
栄養に関するお話を聞きました(*^^*)
運動の効果が発揮されるには
しっかりと食事をとり
良質な睡眠をとることが大切だそうです。
5月も残り1週となりますが、
日中は暑い日も出てきておりますので
体調には気をつかっていきたいですね…!
次週、お休みをいただきまして
6/6(金)開催を予定しております!
次回のご参加も、お待ちしております(*´▽`*)
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
