SOMPO健康体操～11月第4回目～
2024年11月22日
いつも『そんぽの家s夙川香櫨園』のホーム
だよりをご覧いただきありがとうございます。
1日1日…確実に『冬』の訪れを感じる日々
ですが、皆さまお変わりありませんか?(>_<)
本日は11月開催最終のSSAPでした( *´艸`)
朝方はグッと冷え込んできており、日中の
気温もあまり上がらず「分厚い服とかまだ
早いよねぇ?薄いセーターみたいなのでも
1枚着たら全然違うよ?」など、ご入居者さま
同士で着るものに困る問題について開始までお話
しておられました(*^-^*)
準備運動のストレッチから始まり…
今回のメニュー『立位バランス』を取り
組まれる頃には「やっぱり体動かしたら
この服装は暑いわぁ～(≧▽≦)」と同じ
タイミングで皆さま思われたのか「暑いね?」
「暑いわ～。」と顔を見合わせて笑いながら
体操メニューをこなしておられました(*^-^*)
同時進行で体操の合間に『着るものに困る問題』
についてお話ししておられ…
☆結果:長袖にベストぐらいが丁度良いっ!(^_^)/☆
「沢山喋って、しっかり身体も動かした!!
あとはしっかり、晩御飯いただいて今日は早めに
寝ましょ～( *´艸`)」と和気藹々とした雰囲気で
今月のSSAPは終了いたしました♪
毎週金曜日14:00～食堂にて開催しております。
皆さまの健康維持にお役立ていただけたら幸いです。
ご参加お待ちしております(*^▽^*)
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
