夕暮れのつどい♪
2024年2月21日
毎週水曜日午後4時から夕暮れのつどいを開催しています。
始めに軽い体操からスタートします。
体もほぐれてポッカポッカ!寒い時期にはとても気持ちいいです。
指体操です。
手は「第二の脳」と呼ばれ、指先などを動かすことで脳の血流量が高くなり、認知症予防や物忘れなどに効果があるとされています。
体操の後はカラオケの時間です。
唱歌のリクエストを多くいただきます。
今回の楽曲は
天皇誕生日をお祝いして当時とっても人気の
「こんにちは赤ちゃん」を一つ選曲しました。
〇 上を向いて歩こう
〇鐘の鳴る丘
〇見上げてごらん夜の星を 等等
懐かしいメロディーに引き寄せられ集まって来られ、
いつしか食堂全体に大きな声が響いていました。
来週もどうぞ、ご参加お待ちしております。
