ヨガ教室の様子
2025年2月15日
ヨガ教室の日でした。
ヨガと言っても、椅子に座って出来るヨガなので気楽に参加できます!
日頃伸ばさないところを、ゆっくりと呼吸しながら伸ばすヨガは
身体が楽になる!と人気の教室です。
先生との楽しい会話もあって、ヨガが終わった後は
皆さんニコニコ、体も心もホカホカになっておられます!
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
