「リハビリフィットネスゆずりは西大井」体験会！！
2019年7月9日
近隣の「リハビリフィットネス ゆずりは」は日本最大級のヨガスタジオが運営する、3時間のリハビリデイサービスです。
全国30万人の会員に効果を実感して頂いているヨガを高齢者向け開発した「椅子ヨガ」。また、楽しくリズミカルに訓練する「エクササイズ運動」、基礎代謝機能を上げる「リンパマッサージ」など、楽しい仲間と一緒に介護予防・機能改善・維持を目指した通所介護施設とのことです。
今回は、そんぽの家S西大井の2F食堂へきてくださり、体験会と説明会を開催してくださいました。
運動指導員でヨガ療法士・ゆずウォーク・ハピネスヨガインストラクター資格保有者の黒岩香予子さんによる「椅子ヨガ」に皆さんはりきって体を動かしていらっしゃいました。
最後は、「笑いのヨガ」。大きなこえで「ほっほははは、ほっほははは、ほっほはははイエーイ、いいぞいいぞイエーイ」。
みなさま、笑顔で体験することができました。ありがとうございました。
