入浴時の注意事項！
2023年11月15日
皆様こんにちは!
11月も中旬に入り、本格的に寒くなってきましたね。
それに伴って入浴するのも気持ちのいい季節になりました!
しかし冬場の入浴にはいくつか注意事項があります…!
そこで入浴の際の注意事項が各階に貼り出されましたので紹介します!
1. 脱衣所や浴室をあらかじめ暖かくしましょう。
2. 湯は浅めに張り、半身浴を心がけましょう。また、かけ湯やタオルで上半身も温めましょう。
3. 熱いお湯(42℃以上)や長湯は避けましょう。
4. 急な立ち上がりは避け、ゆっくりと動きましょう。
5. 食後30分以内の入浴や飲酒後の入浴は避けましょう。
6. 入浴後には水分を補給しましょう。
7. 気分が悪くなったり、体がおかしいと思ったら、ためらわずに緊急コールしましょう。
以上7項目です。
入浴時は血圧の変動が激しいため、温度差によるヒートショックを起こしやすくなります。
これはご年配の方だけでなく、若い世代の方でも起こす可能性は十分にあります。
自分は大丈夫だと思わず気を付けるよう心掛けていただければと思います!
用紙が館内に貼り出されていますので
お時間のある際にまた見てもらえたらと思います♪
SOMPOケア サービス付き高齢者向け住宅 そんぽの家S平和台 山崎 あかね
