～本日の教室～
2019年7月24日
エントランスを入ると、ダイニングから元気な掛け声が聞こえてきました。
と言う事で、本日のレクは体操です(^-^*)/コンチャ!
外部のインストラクターが見えて体操のレクを行っています。
本日の先生は、介護予防指導士のライセンスをお持ちで
更にフラもやっていたインストラクターさんですので
雰囲気もハワイアンな感じで、ゆったりとした音楽の中で行われています。
ヨガの呼吸法も取り入れ無理なく体を動かして下さるのでお勧めです(*>艸・)
水曜日の午前中でしたらダイニングで行っています。
皆様、どうぞご見学下さいませ。
