本日のアクティビティ「ジャクササイズ」のご紹介です！！
2025年4月15日
日頃より、そんぽの家s上野毛駅前ホーム便りをご覧いただきありがとうございます。
今回は月に2回開催の「ジャクササイズ」についてご紹介させていただきます。
「ジャクササイズ」に関してご存じない方がいらっしゃると思いますのでご説明させていただきます。
ジャクササイズはジャグリングと体操を組み合わせたアクティビティで、講師のダンディGO先生が考案した体操になります。
ただ身体を動かすだけでなく、手と足を同時にまたは別々の動きをしたりするので頭の体操にもなる一石二鳥の素晴らしい体操です。
ダンディGO先生はイケメンなので、先生に会いたいと言って参加してくださるご利用者様もいらっしゃいます。
またダンディGO先生はテレビにも出演されており、中々の有名人なので興味のある方は調べてみてください。
簡単なものから高度なものまでありまして、ご利用者様は悪戦苦闘していらっしゃる方もいらっしゃいました。
実際記事を書いている私も参加させていただいた事があるのですが、高度なものはついていく事が出来ないほどです。
それでもご利用者様の皆様はとても楽しそうに体操に参加されていました。
また先生から「体操に年齢は関係ない、動かせば動かすだけ体に良い」
というお言葉を頂き、その通りだなと肌で私自身感じました!!
これからも継続して参加していただき、快適な日常を過ごしていただきたいですね。
最後になりますがそんぽの家s上野毛駅前では毎月第4土曜日12:30から子ども食堂を開催しております。ご入居者さまと同じ食事を食べていただき、様々なイベントを開催しております。お時間がありましたら是非、ご来訪ください。
ここまでご覧いただき誠にありがとうございました。
SOMPOケア株式会社
そんぽの家S上野毛駅前
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