継続は力なり
2025年5月9日
廊下を歩いているとストレッチをしている方や廊下を往復している方々とお会い出来ます!
「少しは身体を動かさないとね!」と日課として運動されているそうです。
私も運動することは大切だと考え、1日、2日は続けて出来るのですが、
日課にしていく事が本当に難しいなーと思ってしまいます。
ご入居者様を見習ってまずは10分でも日課に!
「10分続けることが出来れば少しずつ時間を伸ばしていけばいいんだよ」と
アドバイスをいただいたので私も一緒に頑張ってみようと思います!!
見習うべきご入居者様のお背中を撮らせていただきました!(^^)/
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
