お腹いっぱい？もう一口♪
2024年11月15日
朝夕涼しくなって?寒くなって?きましたが
お風邪など召されていませんでしょうか?
こんにちは 神戸訪問看護です♪
新米も出てきてご飯の美味しい季節となりましたが
しっかりご飯食べられていますか?
高齢者になると代謝が落ちてくる方が多く
食欲が減る方もいらっしゃいます。
あと一口のご飯を毎食残すことで1か月後には
体重が減ってきてしまうこともありますので
毎日の積み重ねって大事ですよね。
未来の自分に投資するためにもしっかりと
ご飯を食べていただければと思います。
「お腹いっぱい?もう一口♪」
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