サービス付き高齢者向け住宅SOMPOケア そんぽの家S灘大石ホームだより

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神戸に続き番号で八神社があるんですね!

2024年4月15日

神戸八神社を巡ろうというウォーキング企画があり
普段全く歩かない私も参加してまいりました。
3時間30分かけて歩き回った結果は17000歩!

夜勤1回したらそれぐらいの歩数ですよ♪と涼しい顔で
語る職員さんにカンパイ!完敗?乾杯です…
普段歩いていないんだったら明日たいへんですよぉ~と
脅される始末(笑)

普段からの積み重ねって大事ですねぇ~
足がしびれるまでお話を聴いても筋力はつかんとです。
もうちょっと歩く機会をふやそうかなぁ~

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