寝不足はお肌の敵です！
2022年6月25日
夜行バスに乗る機会があり、神戸から横浜まで一晩かけて移動した時に感じた事です。
夜行バスなのでほとんどの方がリクライニングで横になりながら移動します。
電気も消してアナウンスも控えて下さるので静かに安眠できそうです。
ところが、サービスエリアに停車すると突然灯がつき、特にアナウンスもなく時間が来たら出発します。
寝ている方を起こさないようにするための配慮ではありますが…寝てたら突然職員さんが来て無言でオムツ交換して帰られた時の気持ちってこんな感じかなぁ〜?
2時間おきにサービスエリアに停車するので、何度も起きる事になり、オムツ交換ならもっと時間を空けて寝かせてほしいなぁ〜そりゃ日中に眠たくなリますよ!
なんて考えているうちに横浜に着きました。おかげさまで超寝不足です(笑)
介護では安眠できる工夫も必要ですし、しっかりと説明した上でケアを行う事の大切さを改めて感じさせられた出来事でした。
