ロコモ体操
2021年3月15日
本日はロコモ体操の日です。
今日はとても天気が良く暖かく、暖房も要らないぐらいで春を感じる日でした。
京都でも桜も少しだけ咲いてきているようですね。
体操の参加者ですが、今回も沢山の方が参加して下さりました。
皆様しっかり足上げ体操されておられます。
もちろん手の体操もしっかりされておられました。
すごくお元気なお姿を拝見すると、自分も頑張ろうという気持ちになりますね。
お昼は暖かいですが、朝晩はまだ冷える事がありますので、気を付けていきましょう。
また次回をお楽しみに。
