フレアス体操
2023年1月13日
こんにちは～。✧♡ そんぽの家s南太秦です!
今朝は部屋の中は寒かったんですが、外は意外とそんなに寒くなく出勤できました～
夕方からお天気は下り坂の様で夜からはしっかり雨が降る?お天気予報ですね(+_+)
さて、今日南太秦ホームでは、『フレアス体操』が開催されました～
ご参加は4名様だったんですが～・・・途中で1名様帰られ3名様のご参加になりました(*^。^*)
頭、肩、腕、腰、足・・・上から順番にストレッチ!!
ゆっくりな動きで筋肉をほぐして行く動きでした(^_^)v
ご入居者の皆様リフレッシュ☆出来ましたでしょうか?
次回の開催は27日(金)です。
たくさんのご参加お待ちしております。
