うたごえイスビクス♪
2022年9月22日
こんにちは～✧♡ そんぽの家s南太秦です!
夕方17時の南太秦ホーム西側の夕日です(*^-^*)
9月も半ば、朝晩涼しくなり、日が暮れるのも早くなって来ましたよね～
この写真を撮った時、虫が鳴いていて秋なんだなぁ～と(´ー`)
さてさて～今日は、午後から人気の♪うたごえイスビクス♪が開催されました。。。
イスに座ってのストレッチ体操、背筋も腕もしっかり伸びて
リフレッシュ出来たでしょうか°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
また次回もご参加お待ちしていますね～♡
