～うたごえ♪イスビクス～
2022年1月13日
こんにちは～✧♡ そんぽの家S 南太秦です。
今朝はかなり寒かったんですが、日中は所々日差しも・・・
夕方はまた寒くなって来るんでしょうね(>_<)
今日は1階食堂にて、うたごえイスビクスが開催されました。
8名の入居者様がご参加されました♡
雪～やこんこん♪ あられやこんこん♪
ぞーさん♪ぞーさん♪ 手の動きがぞーさんの鼻です!
身体がホカホカするくらい良い運動ですよ～(^^)v
頭手足など動かしながら
体操、ストレッチで皆様リフレッシュです～
先生の歌声に合わせて、はとぽっぽ、ぞーさん、でんでんむしむし、
かえるの歌、雪やこんこん、しょじょじ等々
歌に合わせてゆっくりの動作なので次回もたくさんのご参加
お待ちしております(^O^)
ご参加されましたご入居者様お疲れさまでした♡
