フレイル予防・認知症予防！
2021年8月18日
皆さま「フレイル」って何かご存じでしょうか?
私も知らなかったのですが、フレイルとはわかりやすく言えば「加齢により心身が老い衰えた状態」の事らしいです。
昨今コロナ禍により体を動かす機会が減っていると思います、神戸市の調査によるとコロナ後に運動機能が下がった人は25.9%もいるとの事です。
そういった事を踏まえてそんぽの家S 茨木春日ではフレイル予防の為に、あのカラオケで有名なJOYSOUNDと協力してオンラインで音楽体操を実施しております。
フレイルは、身体的機能や認知機能などが低下している「虚弱」状態をいうのですが、適切な対策を行うことで生活機能の維持向上が可能とされております。
そんぽの家S茨木春日でも皆でフレイル予防の為に頑張ります!
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
