音楽運動教室
2021年4月23日
いつもホーム便りをご覧になっていただき、ありがとうございます。
音楽運動教室のご様子です。
グー!パー!
グー!パー!
グー!パー!
結構長い間のグーパー体操。
腕をこの高さで維持するのも筋力維持になります。
この後は、歌いながらの体操を…
赤い帽子～白い帽子～。
歌いながら、足踏み体操からの手拍子!
私も一緒に参加させていただきました。
なぜか私がすると笑いが…?ん?どうしてでしょうか?
一日で1回大きな声で笑うのはとっても健康にいいからこれからもどんどん笑ってもらいましょう!
体張っていきますよ～!
