予防体操！！
2023年6月12日
いつもご覧いただきまして、ありがとうございます。
そんぽの家S 茨木春日の田中です。
本日は、予防体操の様子をご覧ください。
「継続は力なり!」
そんぽの家S 茨木春日の体操の中では一番ハードトレーニングの噂が高い
予防体操ですが、皆様頑張っておられました!!
今回は、インナーマッスルを鍛えて、
体の芯をしっかりした体をを作るため、頑張っておられました。
私も一緒に参加させていただきましたが、
なかなか鍛えることができました。
一緒に汗を流させていただき、スッキリ、さっぱりしました。
またご一緒させてくださいね。
本日はありがとうございました。
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
