～健康な生活の手助けに～
2023年5月16日
皆様こんにちは!
このたびそんぽの家s高田では皆様に健康で自立した生活を
送っていただけるよう新しい試みがスタート致しました!
その名も「SOMPOスマイルエイジングプログラム」
今回はこちらをご紹介いたします!
Zoomを使用して講師や各施設をつなげて皆様一緒に
身体を動かしたり言葉と手を別に動かすデュアルタスクをゲーム感覚で行います。
初回はセラバンド(ゴムバンド)を使用!
皆様たくさんいらしてくださったので職員も一緒に体操に参加!
私も少し一緒にやってみましたがしっかりとした体操で汗が出てきました。
皆様も感想を伺ったところ普段ご自身で外出されている利用者様も
「結構ハードだったねぇ」と仰られておりました。
毎週火曜日実施予定ですのでご来訪の時はぜひご覧ください!
