体力測定＆脳トレゲーム(２回目)
2023年7月11日
1月17日に開催した体力測定&脳トレゲームですが、本日2回目を開催しました。
今回は18名の方に参加していただきました。
まずは、5m歩行のタイムを測ります。
こちらは、片足で何秒立っていられるかの時間を測っています。
もちろん、長い時間立っていられる方が良いです。
脳トレゲームはいかがでしょうか?
頭が混乱しますよね。ゆっくり落ち着いて。
後日、1回目と2回目の測定結果を比較できるレポートをお渡しします。
日頃の健康教室の成果はいかがでしょうか?
今後も、できるだけたくさんの方に参加していただけたらと思っています。
