☆リハビリ体操☆
2022年8月23日
猛暑日が続いた夏も、終盤に差し掛かっています。
今日は、リハビリ体操を実施しました。
参加して下さった入居者さまは、夏バテもせずに元気に体を動かしておられました。
手と足を素早く動かす運動です。
ちょっと疲れましたか。
両足を両手で掴む運動です。
なかなか体が柔らかいですね。
適度な運動で体を整えて、熱い夏を乗り切りましょう。
