KOTO活き粋（こうとういきいき）体操
2021年1月23日
そんぽの家S 木場公園・ホーム長の深津です。
政府による二度目の緊急事態宣言発出を受け、
S木場公園では、新型コロナウイルス感染及び
拡大防止の観点から、外部講師の方をお招きしての
“いきいき倶楽部”の開催を、2021年2月7日まで
見送らせて頂いております。
それならば自分達に出来る事をやろう!と
KOTO活き粋(こうとういきいき)体操を
開催させて頂く事と致しました。
毎週月曜日の10時からを予定しており、
講師は勿論ケアスタッフです。
以前、オレンジカフェを開催した際にも
会場で行い、ご好評頂いたプログラム。
一緒に身体を動かして、運動不足を解消
しましょう!
https://www.youtube.com/watch?v=8Qa9RT7Lf0k 筋力トレーニング編
https://www.youtube.com/watch?v=3KdFtVXcKyo 水彩音頭編
