オンラインアクティビティ～ルネサンス体操開催！
2023年7月10日
ここ最近、同じ日本でも関東のように雨が少なく暑い日が
続いたり、一転して九州のように豪雨だったりと、様々な
天気が混在しているようですが、熱中症も豪雨の被害も
心配は尽きません。
本日も危険な暑さとなっておりましたので、エアコンの
効いている涼しい屋内でオンラインアクティビティを
楽しんで頂きました。
これまで数多くご覧いただいているルネサンス体操ですが、
本日は空手を組み込んだ体操でした。
前に出す拳は40%の力で、後ろに引く拳を60%の力を込めるように
取り組んでください!との事(^^)/
前に全力で突き出すイメージだったので、意外でした。
皆様の空手の型の姿はかっこよく決まっておりましたよ♪
