梅雨
2023年6月20日
梅雨シーズンは低気圧の日が続きます。
低気圧では自律神経のバランスを崩しやすく
体をリラックスモードにさせる副交感神経が優位になりやすくなります。
体調不良にもつながります。
梅雨の時期は蒸し暑い日が多くなります。
曇りや雨の日でも湿度が高いと体に熱がこもりやすく
熱中症になることがあります。
熱中症は真夏日や日差しが強いときだけに起こるのではありません。
気温が低くても、湿度が高いと、汗が蒸発しにくくなり
熱中症の危険が高くなります。
また風が弱いときは、汗をかいても体にまとわりついて蒸発しにくくなり
体温を下げる効果を弱めてしまいます。
特にご高齢の方は、体温調整が難しく熱中症になりやすいとか・・・
ご入居者の方の体調の変化に早く気付けるよう心掛けています。
また、熱中症にならないように注意を促していきます。
