SSAP～脳と身体の健康教室
2022年9月6日
本日、SSAP 脳と身体の健康教室(^^)/
ボールトレーニングをがんばりました♪
外は、まだまだ夏真っ盛りの暑さですね。
皆さま暑さに負けず、毎週トレーニングにいらしていて
本当に素晴らしいです。
栄養のお話<葡萄>おいしいですよね～。
今日も有機野菜「結」さんが販売にいらっしゃったので、
巨峰やシャインマスカットを買われている方がいらっしゃいました♪
交流の時間は、楽しいクイズでした。
脳のトレーニングを兼ね、とっても楽しく盛り上がりました♪
また来週～
