脳と身体のトレーニング開催！
2022年7月26日
本日、SSAP 脳と身体の健康教室(^^)/
ダンベルトレーニング行いました♪
先週水曜日には、体力測定を行っていたため、ますます体力アップに
目覚められた方もいらっしゃるのではないでしょうか?
たくさんのご参加者で賑わいました♪
栄養のお話<オクラ>も大変ためになりましたね。
午前中に来る八百屋さんでも新鮮なオクラを置いてましたよ～!
納豆に和えたり、みそ汁にしたり、いろいろバリエーションも楽しんで
いきたいと思います。
本日のZOOM交流、嬉しいエピソード集、聞いて私たちもハッピー♪
楽しかったですね(^^)/
また来週～!
【近隣 有料老人ホーム】
そんぽの家 錦糸町
https://www.sompocare.com/service/home/kaigo/H000245
そんぽの家 東砂
https://www.sompocare.com/service/home/kaigo/H000288/message/
そんぽの家 隅田公園
https://www.sompocare.com/service/home/kaigo/H000222/message/
