脳と身体の健康教室開催(^^)/
2022年6月7日
そんぽの家S木場公園・ホーム長の深津です。
6月第1回目の脳トレ体操!
本日はボールを使ったトレーニングに始まり、
栄養のお話しでは、牛乳について学びました。
クイズにも皆様正解されていましたね(^^)/
脳トレ体操を取り入れて1年。
ハードな体操ですので、最初はついて来られる
方が少なかったですが、毎週続けて参加する事で、
完走出来る方も増えてきました♪
脳トレ体操は費用の掛からないプログラムです。
休みながらでも構いませんので、是非多くの方の
ご参加をお待ち致しております!
サービス付き高齢者向け住宅・そんぽの家S木場公園
