川崎小倉 「運動の秋」
2019年10月31日
本日は、ほぼ毎週月曜14時～、木曜10時～1時間開講の「体操」教室を覗いてみました。
椅子に座ったまま、お身体の状態に合わせて、無理なく出来る体操です。
川崎小倉のご入居者の平均年齢は、85歳前後。
日頃は、前屈みに歩かれる方、車椅子や歩行器を使って移動される方、
70、80、90歳・・・年齢もまったく無関係。
ご覧のとおり、体操選手のように、シャキッっとキマッテイマス。
川崎小倉では、週5～6日、何かしらのアクティビティを開催しています。
講師付教室は、324円/回。職員・ボランティア主導の教室は無料です。
お近くにお住まいの方、外部の方も自由にご参加いただけます。
地域のコミュニティ、人と人をつなぐコミュニティでありたいと考えています。
どんなものかなぁと、無料体験(各教室の初回限り)、見学も大歓迎です!
【アクセス】
JR東海道線「川崎駅」西口バス乗り場から、「川53・元住吉 行」「川57・末吉橋矢向循環 行」乗車、「ロクゴー前」バス停(乗車時間約11分)下車、徒歩約4分。
JR横須賀線「武蔵小杉駅」から、「杉51・杉52小倉陸橋 行」乗車、「南加瀬交番前」バス停(乗車時間約16分)下車、徒歩約5分。
